Smart_solo così

Lo spuntino, che sia di metà mattina o di metà pomeriggio, ha lo scopo di darci energia per affrontare la giornata e di non farci arrivare troppo affamati ai pasti principali. Nella frenesia di tutti i giorni, però, si corre il rischio di rivolgersi a spuntini che di salutare hanno poco, quali i prodotti confezionati ricchi di grassi non proprio amici del benessere e di zuccheri per renderli più gustosi: si pensa infatti che preparare lo spuntino in casa sia uno spreco di tempo. Alla fine, chi ha davvero voglia e tempo di mettersi in cucina anche per le merende, quando già si devono preparare i pasti?
A ben pensarci, però, la soluzione è più semplice di quanto si pensi: una fetta di pane, possibilmente integrale, accompagnata da una fonte proteica quale il Cosciotto SOLO COSÌ, magari con “contorno” di frutta (in questa stagione iniziano ad esserci delle fragole davvero buone! Poche calorie, tanto gusto, tanta salute!) è un intermezzo piacevole, nutriente e anche sano, perché apporta tutti gli elementi necessari (carboidrati, lipidi, proteine e anche vitamine) e saremo sicuri di mangiare solo ingredienti naturali di alta qualità, senza conservanti o altri additivi e senza zuccheri aggiunti che, ormai è noto, non sono amici della salute.
Facile da digerire, buono e nutriente, è lo spuntino ideale per tutti: per i bambini che hanno bisogno di tante energie, per gli adulti che vogliono mantenersi in forma senza rinunciare al gusto e per gli anziani, anche nel caso in cui abbiano qualche difficoltà digestiva.

03 / 05 / 2017